A térd porckopás torna miért jó Önnek?

Torna a térd artrózisának kezelésében, Gyakori megbetegedések

Tartalom

    Érelzáródás: a nem dohányzókat is utolérheti Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása. A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak tekinthető, de gyakran a rossz testtartás tehető felelőssé érte. Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a legnagyobb hétköznapi terhelésnek kitett ízületekben fordul elő: a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületeiben és a csigolyák közötti kisízületekben.

    Térd artrózis Az egyik leggyakoribb degeneratív betegség a térdarthrosis. Az ízület alaki deformációjával és az ízületi felszín pusztulásával jár, ami az ízületi funkciók romlását és fájdalmát okozzák.

    torna a térd artrózisának kezelésében

    A térdarthrózis a 40 év fölötti nőknél fordul elő leggyakrabban, de férfiaknál és fiatal korban is kialakulhat, tehát nem korhoz kötött betegségről van szó. A térd artrózis két torna a térd artrózisának kezelésében A primer, vagyis elsődleges térdarthrosis ismeretlen eredetű, mely nem vezethető vissza betegségre vagy elváltozásra.

    Negyven felett egyre többen panaszkodnak a fájó nyak- váll- derék- térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is érint. Jöjjenek a leghatékonyabb fájdalomcsökkentő tippek. A hatalmas terhelésnek kitett ízületeink leginkább már csak a fájdalom jelentkezésével adnak hírt létezésükről.

    Oka lehet előrehaladott életkor, így elsősorban 60 év felettieket és mindkét nemet egyformán érinti. A szekunder, másodlagos térdarthrosis oka veleszületett vagy szerzett betegség, elváltozás pl.

    Tünetek Kezdeti szakaszban jellemző az ízület reggeli merevsége, az ún.

    torna a térd artrózisának kezelésében

    A kezdeti szakaszban ezek a fájdalmak csak rövid ideig tartanak, azonban a betegség előrehaladtával nő a fájdalom időtartama. Később már terhelés, mozgás közben jelentkezik a fájdalom, bár ebben a szakaszban még pihenés hatására megszűnik. Végül fokozódik és állandósul a fájdalom, ezért csökken a beteg aktivitása.

    Tünete továbbá a mozgáskorlátozottság is, a térdízület mozgása csökken, az ízület környéke nyomásra érzékennyé válik. Kezelés A szekunder térdarthrosisnál a megelőzés az elsődleges szempont.

    torna a térd artrózisának kezelésében

    Ebben az esetben az arthrosist előidéző betegséget, vagyis a kiváltó okot kell elsősorban kezelni. A szakorvosi vélemény után megkezdhető a kezelés. A már kialakult arthrosis esetén rendkívül fontos a fájdalomcsillapítás és a gyógytornakezelés.

    torna a térd artrózisának kezelésében

    A gyógytorna valamennyi formáját sikerrel alkalmazzák az arthrosis terápiája során. A tornakezelésnek az izomerő erősítése és megtartása, az aerob kapacitás növelése, az ízületek mozgáspályájának megőrzése illetve növelése, valamint a vérkeringés fokozása a cél.

    A térdarthrosisban szenvedők állóképessége a betegség során csökken, ezért ajánlott az úszás, a kerékpározás, a séta. Így elérhetjük a szervezet cardiovascularis állapotának javulását, mely lehetővé teszi a mindennapos teendők könnyebb elvégzését.

    torna a térd artrózisának kezelésében

    Ennek hatására javul a beteg közérzete is.