Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből, Az ízületi gyulladásról bővebben | Advil

Enyhe-középsúlyos ízületi gyulladás és fájdalom Az ízületi gyulladásról bővebben Több millió embert érint az arthritis, vagyis az ízületi gyulladás.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

A fájdalmat az ízületek gyulladása okozza, amely bármely életkorban előfordulhat. Az ízületi gyulladás egy olyan tünet, melynek számos oka lehet. Az arthritis leggyakoribb típusa az osteoarthritis.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

Az osteoarthritis a specifikus ízületek szerkezeti változásai miatt alakul ki; míg a rheumatoid arthritis, a másik leggyakoribb típus, egy szisztémás megbetegedés, amely az egész testet érinti.

Osteoarthritis esetén a porc a gumiszerű anyag, amely körbeöleli az ízületeket a csontok között elkezd lebomlani, védtelenül hagyva az ízületet.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

Ez a jelenség hozzájárulhat a csontok végeinek megvastagodásához és a sarkanytúnak nevezett csontkinövések kialakulásához 1. Az ízületi fájdalomcsillapítás súlyos ízületi fájdalmak esetén azonosítása Az arthritis által leggyakrabban érintett testrészek közé tartoznak a térdek, a kézujjak, a csípő és a gerincoszlop.

A térdfájdalom kezelése

Jelek és tünetek: Néhányak számára a porc lebomlása nem jár fájdalommal, míg másoknál mély fájdalommal és érzékenységgel vagy merevséggel jár együtt, amelyek különösen  mozgás közben észlelhetőek. Szintén az arthritis tünete lehet az ízület érzékenysége hosszabb ideig tartó mozdulatlanság után, mint például a reggeli felkelésnél vagy egy hosszabb film végignézése után.

Személyes adatok feldolgozása. A személyes adatok feldolgozásáról tájékoztató kiegészítés itt található.

Az ízületek nehézkes mozgatása. Visszatérő fájdalom vagy érzékenység bármely ízületben.

Térdfájdalom okai és kezelése

Egy vagy több ízület duzzanata. Bepirosodás vagy melegség érzése bármely ízületben. Ha a fenti tünetek bármelyikét felismeri vagy tapasztalja, konzultáljon mielőbb kezelőorvosával.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

Az ízületi fájdalom kezelése Az ízületi gyulladásra nincs gyógymód, azonban a testmozgás, kisebb életmódbeli változtatások, megfelelő étrend és gyógyszeres kezelés kombinációja nagymértékben segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és egyéb tüneteket.

A fájdalom talán korlátozhatja néhány dologban, de nem kell engednie, hogy átvegye az irányítást az élete felett. Számos lehetősége van az ízületi fájdalom kezelésére: előfordulhat, hogy több különböző módszert ki kell próbálnia, míg megtalálja az Önnek leginkább megfelelőt.

Search form

Az ízületi gyulladás kordában tartásához fontos lépés lehet egy rendszeres fitness program elkezdése. A rendszeres, mérsékelt testmozgás segíthet fejleszteni az ízületek rugalmasságát, és segíthet csökkenteni az ízületi betegségben szenvedők fájdalmát és merevségét.

Néhány egyéb javaslat az ízületi gyulladás kezelésére: Válasszon alacsony terheléssel járó mozgásformákat, mint pl.

Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!

Kerülje a futást és a nagy intenzitású mozgásformákat, amelyek ugrálást igényelnek. Váltogassa hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből mozgásformákat.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Sportoljon legalább 20 percet háromszor egy héten. Fokozatosan növelje az edzés időtartamát. Mozogjon egy barátja társaságában.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

Próbálja ki a gyaloglást. Egyszerű, lehet beltéren és kültéren is végezni, és nem igényel különleges felszerelést.

Hírlevél feliratkozás

Edzés után mindig vezessen le néhány percnyi lassú tempójú vagy nyújtó gyakorlattal2. Megfontoltan alkalmazzon gyógyszereket Forduljon gyógyszerészéhez vagy kezelőorvosához tanácsért, hogy mely gyógyszerek a legalkalmasabbak Önnek, és hogyan kell alkalmazni őket.

hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a gyulladt ízületből

Mikor tanácsos orvoshoz fordulnia? Ha ízületi gyulladásra gyanakszik, minél hamarabb keresse fel kezelőorvosát.

Az elsődleges csont-ízületi fájdalmak

Egy általános orvos, háziorvos vagy belgyógyász fel tudja állítani a diagnózist, és segít a tünetek kezelésében. Ha az esete súlyos, kezelőorvosa reumatológushoz irányíthatja.

Hivatkozások: Arthritis Australia: What is arthritis Információs lap.

Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!