Térdsérülés tünetei és kezelése - HáziPatika

Repedés az ízületben ödéma után, A leggyakoribb térd sérülések, avagy mihez kezdj velük?

Ha a térdet anatómiailag alaposan megvizsgáljuk, arra jutunk, hogy ebben a testrészünkben sajnos nagyon nagy az instabilitás.

repedés az ízületben ödéma után

Ennek eredményképp nem is lehet meglepő, hogy egy-egy, sokszor ismétlődő gyakorlat után fájdalmat érzel benne.

Ilyenkor csak arra tudsz gondolni, hogy  most mi is történhetett?

repedés az ízületben ödéma után

Komoly lehet a baj? Ezekre a helyzetekre hasznos lehet ismerni a leggyakrabban előforduló térdsérüléseket, és azt, hogy  mihez is kezdj, ha ezek közül bármelyikkel találkozol?

Bokasérülések otthoni kezelése

Bursitis, avagy nyáktömlőgyulladás Talán nem csupán egy típusú mozgás miatt alakult ki ez a probléma, de általában egy bizonyos mozgásforma többszöri ismétlése váltja ki a brusitist. A térd csontos részében a hártyák begyulladnak a túlzott használattól, vagy egy nagyobb sérüléstől.

Ínszalag sérülések A 4 ínszalag helye és szerepe nagyban segít megmagyarázni azok sérülési típusait. Az elülső és a hátsó ínszalag stabilitást biztosít az ízületnek az előre és hátra való mozgásban.

Mivel ez a leggyakoribb mozgástípus, amit az ízület végez, nem csoda, hogy ezen a helyen fordulnak elő leginkább a sérülések.

Térdsérülés tünetei és kezelése

Az oldalsó ínszalagok az oldalsó mozgásban nyújtanak stabilitást. Gyakran történnek ínszalag sérülések a hirtelen irányváltástól, hirtelen felgyorsulástól, az ugrástól és landolástól.

repedés az ízületben ödéma után

Még ha nem is történik olyan súlyos sérülés, egy meghúzódott ínszalag ugyanúgy fájdalmat okozhat. A térd hirtelen kiugrása, a fájdalom, duzzanat vagy a térd problémás hajlítása vagy kiegyenesítése ínszalag problémát jelezhet. Meniscus szakadás A meniscusok a térdízület belsejében helyezkednek el, a sípcsont ízületi felszínén, arra szorosan tapadva.

repedés az ízületben ödéma után

Kollagénrostokból, kötőszövetből és közéjük beépülő porc-sejtekből állnak. A meniscus sérülés leggyakrabban hirtelen fordulat közben történik, kezelése a pihenéstől kezdve a mozgásforma változtatáson át a műtétig bármi lehet, a sérülés súlyosságától függően.

Duzzadt láb okai és otthoni teendők

Érdekes módon még nem állítottak elő szintetikus meniscust, ami tudná utánozni ennek a nagyszerű párnának a tulajdonságait. Ha mindenképp szükséges, átültetéssel helyettesítik.

Zátrok Zsolt 62 Ha észrevetted, hogy a bokád megdagad, a zoknid benyomatot hagy a bokád felett, akkor ezt ne bagatellizáld el! A lábdagadás duzzadt láb, vizesedés, ödéma megjelenhet akár attól is, hogy egész nap állva vagy ülve dolgozol.

Térdkalács sérülések Hála az égnek a térdkalács sérülések a legritkábban előforduló térdsérülések közé tartoznak, azonban egyben a legfájdalmasabbak is. Egy súlyosabb baleset okozhat akár kiugrást, vagy repedést is.

A leggyakoribb térd sérülések, avagy mihez kezdj velük?

Az ilyen fajta sérülések kezeléséhez lehet, hogy műtétre lesz szüksége a térdednek. Mit tegyél, ha ilyen problémád van?

  1. Porckopással járó fájdalmas tünetekkel küszködöm a térdízületben.
  2. Bokasérülések műtéti ellátása - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő

Először is, fordulj azonnal egy orvoshoz. A térdkalács sérülések elég komplexek lehetnek a megfelelő diagnózishoz szakértői szem kell. Ha nem érzed, vagy nem tudod mozgatni a lábadat vagy lábujjaidat, fontos azonnali orvosi ellátást kérni.

Az ínszalagszakadás tünetei és kezelése

Ezen kívül van néhány repedés az ízületben ödéma után módszer, repedés az ízületben ödéma után szinte azonnal igénybe vehetsz: A jég nagyszerű az ortopéd sérülésekhez. A meleg lehet, hogy nagyon jó érzést ad a sérült területnek, de ezzel egyidőben megnöveli a duzzadást. Azonban egyszerre csak 20 percet jegeld az érintett területet, különben az ellenkező hatást éred el. Ez lehet, hogy evidensnek tűnik végül is Páciens: "Doktor úr, fáj, amikor ezt csinálom Ez azonban csak ront a helyzeten.

Ha felemeled a megduzzadt végtagot, a szíved szintje fölé, segíteni fog lenyugtatni a duzzadást a duzzadás hozzájárul a fájdalomhoz!

repedés az ízületben ödéma után

Ennél fogva, habár jó ötlet hátradőlni a foteledben, hogy tényleg hatékony legyen a pihenés, rakj sok párnát a lábad alá! Ha bírod a nem-szteroid gyulladáscsökkentőket például az ibuprofén tartalmú gyógyszereketazok lecsökkentik a duzzadást, ami repedés az ízületben ödéma után megszüntetni a fájdalmad fő okát.

Az érzéstelenítők másfelől csupán elfedik a fájdalmat, így mindenképp fordulj orvoshoz komoly fájdalom esetén.

Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)

Egy térdmerevítő hatásos kezelés lehet, még akkor is, ha csak enyhít sok, térddel kapcsolatos problémát. A pozitívum azonban az, hogyha ízületi fájdalom a könyök hajlításakor rakjuk fel a térdmerevítőt, azzal lecsökkentjük az ismétlődő sérülés kockázatát. A térd funkcionális képességei pótolhatatlanok,  azonban a felépítéséből eredendően rendkívül sérülékeny.

repedés az ízületben ödéma után

Figyelj, mert ha észben tartasz néhány egyszerű szabályt, tudni fogod, mit is tegyél egy-egy sürlés során. Szükséged lenne egy profi térdvédőre a maximális védelemhez?

Nézz szét Mueller Sports Medicine termékeink között.