Csicsóka ízületi fájdalmakhoz, Gyakori megbetegedések
Tartalom
Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?
Ajánlott cikkeink a témában: Nem emészthető cukor, ráadásul csicsóka ízületi fájdalmakhoz édes ízű — létezik ilyesmi? Igen, az ősidők óta ismert és használatos csicsóka az a növény, amely a fenti tulajdonságokkal rendelkező, kivételes élettani hatásokat hordozó összetett szénhidrátot, az inulint tartalmazza. A táplálékkiegészítők mai választékát tekintve bizonyossá vált, hogy a vitaminkoktélok mellett a csicsókatartalmú készítmények a legnagyobb forgalmú termékek.
A csicsókakészítmények túlnyomó részét a probiotikumok kategóriájába sorolják. Különösen hasznosak antibiotikumok szedése esetén, hiszen a nagy dózisú vagy hosszabb, kúraszerű adagolásban alkalmazott antibiotikumok — különösen a széles hatásspektrumúak pl.
Inulintartalmú gumóiból az élelmiszeripar gyümölcscukrot állít elő, fontos édes- szesz- és gyógyszeripari nyersanyag. Gyógyhatása, jó termőképessége és igénytelensége miatt termesztése a házikertben is javasolható.
Mindez a bélflóra kényes egyensúlyi helyzetét felborítja disbiózis v. A bélbaktériumoknak két nagy csoportja létezik; az emberre nézve ártalmasak és a kedvező hatásúak.
Orvos válaszol - Protexin
Az egészséget fokozó hatású baktériumok erősítik az immunrendszert, csökkentik a puffadást, elősegítik az emésztést, fokozzák a létfontosságú tápanyagok felszívódását és a vitaminok szintézisét, idetartoznak a bifidobaktérium és a lactobacillus-fajok. Ezekkel szemben a káros baktériumok patogén hatásúak, hasmenést, fertőzéseket, májkárosodást, rákot, bélrendszeri rothadásos folyamatokat idéznek elő.
Az összes bélrendszeri baktérium akár jó vagy rossz hatású, fontos és specifikus szerepet tölt be, egymáshoz viszonyított arányuk és faj szerinti összetételük hosszú időn át állandósul és egyénektől függően eltérő.
Tulajdonképpen ez az arány tükrözi az egyénenként változó egyensúlyi helyzetet a bélflórában, melynek helyes működése biztosítja az egészséget. Természetesen ez az egyensúly könnyedén megbomolhat 2.
Hónapok óta elhúzódó székrekedésem van.
A csicsóka fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, amely képessé teszi a szervezetet arra, hogy öngyógyító tevékenységének maximumát érje el.
Az inulin folyékony rost, melyet számos növény fruktooligoszacharid-része tartalmaz: gazdag inulinforrás a csicsóka ízületi fájdalmakhoz növény gyökere, melyből pótkávé is készül, vagy a salátaként fogyasztott endívia és az articsóka, de a leggazdagabb inulinforrás eddigi ismereteink szerint az ősi biblikus időktől is ismert csicsóka. Az inulin összetett szénhidrátvegyület, amely azonban eltér az ebbe a kategóriába tartozó keményítőktől, vagyis nem tekinthető cukornak sem, annak ellenére, hogy édes ízű.
A nagy eltérést ezektől az adja, hogy sem az ember szájában, sem az emésztőszerveiben nincs olyan enzim, amely képes lenne feloldani vagy megemészteni az inulint.
Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései
Az inulin vízben oldódó nagyméretű rost, amely a bélben sértetlen marad, s így magához vonzza a jó baktériumokat a táplálkozásra. Miközben az ember számára emészthetetlen marad, kalóriatakarékosság szempontjából kiemelkedő jelentőségű.
Az inulin legnagyobb haszna probiotikus ízületi fájdalom glükofágja rejlik — szelektív módon tápanyagul szolgál a hasznos bélbaktériumoknak, főleg a Bifidobacteriumoknak és Acidophylusoknak. A káros bélflóra tagjai számára viszont az inulin a szaporodást és táplálkozást illetően közömbös. A rossz hatású Clostridium perfringens és sok egyéb káros baktérium inkább a finomított cukor bomlástermékein élnek.
A vastagbél sok funkciója mellett a csicsóka ízületi fájdalmakhoz toxikus anyagok tárházának számít. Az ember, mire betölti az 50 éves kort, beleiben mintegy 5 kg mérgező hulladékanyagot tárol el. Ezek a toxinok a bélflóra káros átalakítása révén a rossz emésztést rothadásosszékrekedést, rákos megbetegedést, az immunrendszer működésképtelenségét okozhatják.
Szerencsére a rossz irányba változott bélflóra helyreállítására alkalmas inulin használatával ezek a káros hatások is elkerülhetőek. A kedvező bélflóra táplálásán és fenntartásán kívül az inulinnak egyéb táplálkozás-élettani szerepe is jelentős; előnyösen befolyásolja a bél pH-értékét és a széklet tömegét.
- Gyógyító növények A csicsókagumónak a burgonyánál szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását.
- Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
A bél pH-értékének csökkenésével több létfontosságú ásványi só oldhatósága is növekedik, s ezáltal javul a szervezet kalcium- és magnéziumellátottsága. Az étrendbe épített inulin megszünteti a székrekedést, növeli a székletürítés gyakoriságát.
Ezzel a béltartalom tranzitideje is lerövidül, ami a toxikus bomlástermékek képződését és felszívódásának lehetőségét megakadályozza.
- Gyógyszerek a fájdalomra és az ízületek repedésére
- Bio csodagumó: Csicsóka | TermészetGyógyász Magazin
- Hogyan lehet kezelni a jobb ízület fájdalmát
Vizsgálatok alapján bizonyossá vált, hogy alacsony vércukorszint esetében az inulin hatására a glukóz felszívódása növekedik, a béltartalom savassá válik, a koleszterinszintet szabályozza, csökkenti a szérum triglicerid szintjét és a vérnyomást. A Csicsóka ízületi fájdalmakhoz serkentése által csökken a patogén baktériumok élettere, melyek következményeként csökken a májtoxinok, a karcinogének mennyisége, mérséklődik az élelmiszer-intolerancia és immunstimuláns hatás érhető el.
Orvos válaszol
A Lactobacillusok többsége és az Acidophilusok is nagy antimikrobiális aktivitású anyagokat tartalmaznak, így többek között acidolint, acidophyllint, acidolphint, laktocidint és bacteriocint. Ezek a baktérium-összetevők csíraellenes és antivirális hatást mutatnak a Campylobacter, Listeria, Staphylococcusok, Candida, valamint a herpesz és influenzavírusok ellen.
Külön említést érdemel a Lactobacillus rhamnosus törzs, melynek immunstimuláns hatása a makrofágok fagocitaaktivitásának és az immunglobulinok aktivitásának növekedésén keresztül valósul meg. Ezért ezt a csicsóka ízületi fájdalmakhoz tekintik a legfontosabbnak a Lactobacillusok között.
Csicsóka, mint gyógynövény - Egészségtér
Az inulin természetesen ennek a törzsnek is a táplálékot jelenti. A hüvelygyulladást okozó egysejtű, a Trichomonas vaginalis akkor okoz problémát, amikor a Lactobacillus népesség jelentősen lecsökken a hüvely flórájában. Az inulin étrendi adagolása ez esetben is eredményt ad, elősegítve a kívánatos Lactobacillus populáció felszaporodását.
Az orvosok hüvelygyulladás esetén a metronidazole Flagyl hatóanyagú készítmény használatát írják elő, amely valóban hatékony szernek bizonyult a Trichomonas leküzdésében, sőt a ritkábban, de szintén hüvelygyulladást okozó Gardnerella ellen is hatékony. Utólagosan végzett állatkísérletekből azonban megállapították, hogy a metronidazole a mellrák potenciális okozója lehet.
Gyakori megbetegedések
A candidózistól leginkább a fiatal nők szenvednek, akik többnyire ösztrogéntartalmú fogamzásgátlókat és antibiotikumokat, főleg tetracyclint, metridinazole-t tartalmazó készítményeket, vagy a bőrön erythromycin-tartalmú krémet nagyobb mennyiségben használnak.
Következményként az immunrendszer meggyengül, és a normális bélflóra — amely egyébként képes lenne a Candida felszaporodását megakadályozni — helyében a Candida felszaporodása következik. A candidózisban szenvedők tünetei megszűnnek az egészséges baktériumflóra helyreállása után.
A gyermekkori élelmiszer-allergiák esetében megállapították, hogy szinte kivétel nélkül a Lactobacillus, az Acidophilus és a Bifidobacteria törzsek lecsökkent számával egyidejű Enterobacteriaceae család túlfejlődése a kiváltó ok. Bélflórát helyreállító beavatkozásként müzlibe vagy dzsúszhoz adagolt inulinnal az élelmiszer-allergia megszüntethető.
A rheumatoid arthritis tünetei időről időre megjelenhetnek, aztán elmúlhatnak. Ezek közé tartoznak az alábbi panaszok: Az ízületek fájdalma és duzzanata, különösen a kezek és a lábak kisízületeiben. Az ízületek általános fájdalma, merevsége különösen alvást követően és pihentetés után. Az érintett ízületek mozgékonysága csökken.
A szív- és érrendszeri betegségek egyik elindítója a magas LDL-koleszterin tartalom. Hatékony koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek léteznek, de mellékhatásuk miatt, lehetőség szerint, kerüljük használatát.
- Kámfor alkohol artrózis kezelésére
- Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?
- Chondroxid ízületi fájdalomcsillapító
- Csicsóka (Helianthus Tuberosus) | TermészetGyógyász Magazin
Ismeretes, hogy a máj szénhidrátokból zsírsavakat, triglicerideket szintetizál, ha nem jut a csicsóka ízületi fájdalmakhoz más forrásból a zsiradékhoz. Ennek köszönhető többek között az is, hogy a koleszterinszint, amely egyénenként determinált, zsiradékmentes diéta ellenére is magas lehet.
Izolált máj-sejtkultúra használatával kimutatták, hogy az inulin a zsírsav-triglicerid képződését elősegítő enzim aktivitását gátolja. A koleszterinképződés ezen útja, illetve a képződés gátlása a magas szénhidráttartalmú étrend esetére áll fenn. Vagyis tésztafélék, pékáruk, sütemények, üdítőitalok vagy a rizs- és burgonyaételek kedvelőinél kifejezetten vérlipidszint-csökkentő hatása csicsóka ízületi fájdalmakhoz az inulinnak.
Koleszterin- trigliceridcsökkentő hatás elérésének egyik hatékony módja szerint evőkanál csicsókaport keverjünk ,5 dl narancsdzsúszba, melyet elfogyasztva nem csak az inulin előnyei válnak hasznunkra, hanem egyúttal a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében csicsóka ízületi fájdalmakhoz játszó esszenciális ásványi anyaghoz, a káliumhoz is hozzájutunk.