Térdízületi kopás – Scolinea Gyógytorna

A térd gonartrosisának tünetei és kezelése

Tartalom

    A térdízületi kopás degeneratív ízületi betegség.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése

    Az ízületi felszíneket borító porc az egyenlőtlen terhelés miatt jobban kopik. Súlyosabb esetekben a csontokat borító porcréteg teljesen eltűnik, ilyenkor a csontok egymáson csúsznak el és ez a súrlódás nagy fájdalmakkal jár.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése

    A panaszok általában éves kor körül kezdődnek. Túlsúlyos betegeknél gyakoribb. Később a fájdalom terhelésre fokozódik, már a lépcsőn lefelé járás is nehezen kivitelezhető. Mozgáskorlátozottság — csökken az ízület mozgásterjedelme és az izomerő.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése

    Főként a m. Krepitáció, mely a térd mozgatásakor hallható és kézzel érezhető recsegő, ropogó zörej.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése

    A térdízületi kopás kezelése: Túlsúly esetén az első lépés a testsúly csökkentése. Már 5 kg testsúly csökkenés érezhetően enyhíti a térd gonartrosisának tünetei és kezelése fájdalmakat mozgás közben. Legfontosabb a gyógytorna.

    Gyógytornász segítségével hatékonyan erősíthetők a térd körüli izmok, melyek, ha megfelelően erősek, akkor nagymértékben képesek csökkenteni a térdízületre nehezedő terhelést. A gyógytorna mellett keressünk olyan sporttevékenységet, mely nem terheli túlságosan a térdízületet.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése

    A legjobb mozgásforma az úszás, de kipróbálhatjuk a nordic walking-ot is. Amennyiben a kopásos folyamatok súlyosak, akkor műtét lehet a megoldás.

    Ne várjuk meg a panaszok megjelenését, mielőbb kezdjük el gyógytornász segítségével erősíteni a térd körüli izmokat, hangsúlyt fektetve a m.

    a térd gonartrosisának tünetei és kezelése