A gerinc túlmozgékonyság - Dr. ORMOS GÁBOR PhD

Fájhatnak a gerinc ízületei. Fájnak az ízületei? Nem mindegy, hogy kopás vagy ízületi gyulladás miatt

A gerincízületi gyulladások okai, tünetei

Szabó Eszter Így lesznek tökéletesek a tojásételek — íme az alapszabályok Szokott fájni a derekad? És azt tudod, mi minden állhat ennek hátterében?

fájhatnak a gerinc ízületei

A gerincünk ágyéki szakasza olyan összetett rendszer, melynek bármely komponense okozhatja a fájhatnak a gerinc ízületei. Hátunk alsó szakasza a mozgatórendszerünket érintő számos panasz előfordulási helye. A gerincünknek ez a szakasza latinul a lumbalis nevet viseli: ezt a lumbus ha az összes ízület ízületi gyulladása van eredeztetik, mely ágyékot jelent.

GYIK Mitől fájhat a derekunk? Kinek ne fájt volna már valaha a dereka? Van, hogy a tünetek gyorsan elmúlnak, máskor viszont tartósan megmaradnak.

A gerincoszlop felépítése Ahogy haladunk a  gerincoszlopunkon fentről lefelé, a nyaki szakasztól a hátin át az ágyéki csigolyákig, a gerincünknek egyre nagyobb terhet kell viselnie, ráadásul az ágyéki szakasz öt csigolyájának L1—L5 nem csupán erősnek kell lennie, hanem igen flexibilisnek és mozgékonynak is.

Ez az öt csigolya rendelkezik a legnagyobb csigolyatesttel, hiszen ötüknek kell megtartania a törzsünket.

Fájnak az ízületei? Nem mindegy, hogy kopás vagy ízületi gyulladás miatt

A csigolyák a has felé előredomborodnak, ezt az ívet az egyébként dupla S-t formáló gerincen lordózisnak hívjuk. A lumbális szakaszt a keresztcsonti szakasz sacrum követi. Az ágyéki szakasz alsó két csigolyája, vagyis az L4 és az L5 közötti ízület és porckorong, valamint az L5 és a sacralis 1-es S1 csigolya közötti ízület és porckorong a két legnagyobb terhelést kapó szegmentum, így ezek a porckorong-degenerációk legtipikusabb előfordulási területei.

fájhatnak a gerinc ízületei

Az ágyéki szakasz képes az előre-hátra és az oldalra hajlításra, valamint a csavarásra, de ennek a sokoldalúságnak természetesen megvannak a hátulütői is. Ahhoz, hogy funkcióit megfelelően ellássa, a rendszer igen összetett, számos szereplővel: csontok, ízületek, porckorong, idegek, izmok.

A keresztcsont-csípőcsonti ízület és az érzelmek átváltoztatása

Ezek bármely diszfunkció esetén sajnos mind probléma- és fájdalomforrássá is válhatnak. Porckorongproblémák Írtunk már korábban a porckorongsérv mibenlétéről és kialakulásáról. A rossz tartásból, túlzott terhelésből kifolyólag a csigolyák egymáshoz képest előnytelen helyzetet vesznek fel, a normál gerincgörbület fájhatnak a gerinc ízületei, a csigolyatestek ék alakba igazodnak egymáshoz képest, és ez nagyobb terhet ró a közöttük levő porckorongra is.

Ha a porckorong a külső erőkkel szemben sérülékenyebbé válik, külső, rostos gyűrűje meggyengül, és a belső kocsonyás mag elkezd kitüremkedni belőle — ezt hívjuk kiboltosulásnak. Ha a gyűrű át is szakad, akkor porckorongsérvről beszélünk.

A gerinc kopása és a gerinccsigolyák gyakori betegségei

Sérvenként változó, hogy mennyire korán jelentkezik lokális fájdalom vagy az alsó végtagba kisugárzó tünetek, sőt a beteg egészen sokáig tünetmentes is lehet. Az ezzel járó tünetegyüttest degeneratívporckorong-betegségnek DDD nevezzük.

Módosítva: Ha fáj a vállunk, bizsereg a gerincünk mellett vagy duzzanatot érzünk a végtagokban irány a reumatológia!

Az erősen túlterhelt ágyéki szakasz csigolyái között elhelyezkedő porckorongok jelentős lengéscsillapító szerepet töltenek be, így ez a degenerációs folyamat ezeken fokozottan jelentkezhet. Izomzat Az ágyéki szakasz izomzatát számos,  túlterhelésből adódó behatás — sérülés, húzódás vagy ezekből fakadó gyulladás — érheti, melyeknek a gyógyulási ideje változó, de a fájdalommentes állapot akár több hétbe is beletelhet.

fájhatnak a gerinc ízületei

Csontok, ízületek Osteoarthritis akkor alakul ki, ha a szomszédos csigolyák csontfelületei összeérnek és koptatják egymást: a fájdalommal, merevséggel, kényszertartással járó tünetek közepette ízületi gyulladás lép fel.

Akár az osteoarthritis, a porckorongsérv vagy egy sérülés is oda vezethet, hogy az ágyéki szakaszon amúgy is kisebb átmérőjű csigolyalyukak által létrehozott gerinccsatorna beszűkül, ekkor a gerincvelő vagy fájhatnak a gerinc ízületei kilépő ideggyökök könnyebben nyomás alá kerülhetnek.

Mitől fájhat a keresztcsontunk?

A spinalis stenosis gerinccsatorna-szűkület esetén fájdalmas-zsibbadásos tünetek léphetnek fel, esetleg végtagba sugárzó fájdalom kíséretében. Ez előfordulhat erősebb behatásra, de idősebb korban a porckorong-degeneráció vagy az ízfelszínek kopása is elősegítheti az adott csigolyaszegmentum meggyengülését.

  • Selyem Réka MSc Létrehozva:
  • Kovács Diána, reumatológus Az ízületeket - így a gerincízületek alkotóelemeit - érő gyulladás lehet úgynevezett steril közvetlenül nem fertőzéses eredetű - ide tartozik a reaktív arthritis is, ahol főként gyomor-bélrendszeri vagy húgyúti fertőzés után lép fel az ízületi gyulladás, melyből élő kórokozó nem kimutathatóvalamint véráram, közvetlen ráterjedés, esetleg műtét során az ízületbe, csontokba jutó, fertőző ágens főként baktérium, esetleg vírus, gomba okozta gyulladás.
  • Fájnak az ízületei? Kopás vagy ízületi gyulladás lehet

Egyebek Természetesen a fentieken kívül még számos, fájdalommal vagy gyulladással járó panasz felléphet ezen az igen komplex területen, ezért is fontos, hogy a konstans, illetve a rendszeresen visszatérő derékfájdalmat vizsgáltassuk ki, mivel az alkalmazott terápia is függ a pontos diagnózistól.

Amennyiben éles lokális vagy alsó végtagba kisugárzó fájdalom vagy bizsergő, zsibbadó érzés lép fel, semmiképp ne halogassuk az orvos felkeresését!

fájhatnak a gerinc ízületei

A derékfájdalom megszüntetésének gyulladás esetén elengedhetetlen előfeltétele a gyulladáscsillapítás, ezt követően pedig jellemzően fizioterápia, gyógytorna, mozgás javasolt. Súlyosabb esetben elképzelhető műtéti beavatkozás, de a panaszok korai felismerése általában segít az invazív eljárások megelőzésében. Ezért is fontos, hogy foglalkozzunk a gerincünk épségével, igyekezzünk aktív és egészségmegőrzésre törekvő életmódot folytatni — ha pedig szükséges, minél hamarabb orvosolni a panaszokat az elbagatellizálás helyett.

Ne maradj le semmiről!