Vitaminok hatása a reumás ízületi gyulladásra

Izületi fájdalom vitamin hiány. D-vitamin és a rheumatoid arthritis | D-vitamint

izületi fájdalom vitamin hiány

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi és kötőszöveti betegségek SLE, fibromyalgia, RA » A D-vitamin és az artritisz kapcsolata A D-vitamin hiánya a krónikus betegségekben, például reumás artritiszben ízületi gyulladás szenvedők számára is gondot jelenthet.

A D-vitamin elegendő mennyiségű a térdízület posztraumás artrózisa fontos az egészség szempontjából, sőt, a hangulatunkat is javíthatja.

Egy vizsgálat szerint a D-vitaminhiány fokozza a rák és egyes autoimmun betegségek, mint a reumás artritisz, a SM és a lupus kockázatát.

izületi fájdalom vitamin hiány

Genetikai vizsgálatokkal kimutatták, hogy a D-vitaminhiány ezeknél a betegségeknél a legfőbb környezeti kockázat. Izületi fájdalom vitamin hiány egy milliárdra tehető azoknak a száma, akik nem jutnak elegendő D-vitaminhoz, az Egyesült Államokban a gyerekek és felnőttek 70 százaléka D-vitaminhiányos.

A hiány oka a kevés napfény és a D-vitaminban szegény táplálkozás együtt.

  • Melyek ezek A-vitamin A csontok és kötőszövetek károsodhatnak, és ízületi fájdalom jelentkezik, ha a szervezetedből hiányzik az A-vitamin.
  • A lábak kis ízületeinek deformáló artrózisa

Egyes gyógyszerek gátolják a D-vitamin felszívódását. Ilyenek többek közt a reumás artritisz ellen szedett hydroxychloroquin, valamint a kortikoszteroidok. Aki ezeket szedi, gondoskodjék vitaminpótlásról.

izületi fájdalom vitamin hiány

A D-vitamin nemcsak a kalcium felszívódásában játszik fontos szerepet, de véd a csontritkulástól is, ami az artritiszesek számára is kockázatot jelent, továbbá a szezonális depresszió ellen is hatásos. A krónikus fájdalommal élők körében gyakori a D-vitaminhiány, az orvos ezt rutinszerűen ellenőrzi, és szükség esetén pótlást javasol.

Kiváló D-vitamin forrás a zsíros hal lazac, makréla, tonhala tojássárgája, valamint a gomba.

Ízületi gyulladás

Hasznos a D-vitaminnal dúsított müzli és tej fogyasztása is. Már 15 perces napozás hatására is 20 ezer UI D-vitamint termel a szervezet, de ez csak a napvédő nélküli napozásra érvényes.

Reumás ízületi gyulladás - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvos

Óvatosan menjünk napra, és csak rövid időkre. Ha valaki nem biztos abban, nincs-e D-vitaminhiánya, kérjen ún. Kapcsolódó rovatok:.

izületi fájdalom vitamin hiány